花茶的搭配和禁忌？

一、花茶的搭配和禁忌？

花茶的功效与作用：

1、喝花茶有美容养颜的作用：正所谓：爱美之心人皆有之，以喝花茶来美容养颜的人不在少数，其中女性是占大多数的存在。若是想要达到这效果的盆可以选用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、苹果花茶、苹果肉茶、玫瑰果、黄金桂花茶等等，

2、喝花茶有去火清热、清心明目的作用：当代人使用和观看各种电子产品的时间是很长的，如此下去势必会造成我们眼睛的疲劳和视力的逐渐下降。而喝花茶却能缓解和预防这种情况，可以选用勿忘我花茶、台湾白菊花茶、野菊花茶、珀斯太阳菊花茶等等。

3、喝花茶有降血压和预防心血管疾病的作用：现在的人压力大饮食也不够健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶则能够改善高血压和心肌梗死等心血管病症，可以选用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4、喝花茶能够降血脂血糖、防止动脉硬化的作用：常喝花茶能够动脉血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以选用飞燕草花茶、甜菊叶花茶、玫瑰果、龙舌叶等等。

5、喝花茶有瘦身健体、帮助消化的作用：很多的减肥的人士会在减肥的期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果，可以选用黄金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

二、豆浆搭配禁忌？

豆浆不建议和鸡蛋一起食用，容易出现蛋白质不吸收，造成营养损失。

豆浆不建议和蜂蜜一起饮用，因为有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

豆浆不建议和红糖一起饮用，容易产生变性的沉淀物质，不利于肠胃的吸收。

三、海米搭配禁忌？

海米不能和西蓝花搭配，一起吃会影响钙的吸收。

海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。我们平时吃海米，多为做汤时放上一些，或与蛋一起，或与紫菜，又或者与新鲜蔬菜。

四、时尚运动服装怎么搭配？

相信我们每个人的衣柜里，一定都会有一席之地，是留给舒适的运动服的。不同于平时的日常生活工作场合，做运动的时候，对服装的要求会有一定的特殊性，只要你还有活动一下筋骨的需求，甚至平常到走走路，散散步，这套运动服就肯定不可缺少。

可如今，买一套运动服只为了去做运动，只能够穿到运动的场合，那可就太局限了，各种明星达人早已将运动装穿出街，运动时尚风早已成为一种潮流风向标。

就这样简单直接粗暴地穿出门，当然与时尚无缘。你们所迷恋的明星小哥哥，小姐姐，如果随意地对待运动服，即使身着身价不菲的名品奢牌，也很容易变成靠颜值和身材撑场。

那么，今天的重点来了，运动服怎么搭出时尚风？

PICK 上衣

如果是初级小白，可以只选择一件运动上衣来进行尝试。身材好以及一直有健身习惯的姑娘可以直接选择运动短上衣，露出纤细的腰部，好身材，秀出来；如果是一件运动T或外套，可以搭配有型的牛仔裤，小脚裤或者短裤等，有挺括感的皮裙也是个不错的选择哦！

❤友情提醒：运动上衣通常颜色比较鲜艳多彩，注意不要选择颜色叠加超过三种的无关颜色以及要根据自己的肤色来挑选合适的颜色，千万不能一味只为了亮眼而失去理性哦！

PICK 下衣

穿多了紧身裤的MM，不妨试着单独穿一条运动裤。虽然有的运动裤会比较肥大及软塌，但是如果我们用比较紧身的背心，短上衣或者挺括的牛仔，西装或者皮衣来搭配的话，就能很好的补偿运动裤的不足。日常穿着，既舒适又有型。与尖头高跟鞋一起搭配，也会女人味浓浓哦！

❤友情提醒：运动裤的款型最好不要买太过于宽大的，因为运动裤通常材质比较舒适，选择刚好合身的最百搭。

PICK 整套

成套穿着虽然是最不需要思考也不会出错的方法，但是普通人没有超高的颜值，没有精致的妆容，没有无敌的身材，没有王炸的修图+摄影师，再加上没有下面这几样法宝，无非只能沦落为晨练迟到的一员。所以在成套穿着时，如果可以一定要：

1. 注意松紧关系

收紧裤腿，收紧腰部，收紧衣袖，总之，有紧才能显得挺拔不松垮。

2.一定要搭配配饰

时髦的配饰能帮你摆脱运动员身份，比如可以考虑棒球帽，渔夫帽，毛线帽；墨镜，硬质挺括的潮包，潮鞋，包括今年春节最火的单品“口罩兄”！

PICK 穿衣方式

❤最后附送一条变身大法——那就是不好好穿衣！正正经经扣上穿，绝对不是咱们的潮流演绎之选，打开拉链，又或者露出肩头，看似随意，但自信帮我们成就最美最潮!

运动服里藏着的潮流你get到了吗？赶紧找出衣柜里搁置已久的那个“它”，搭出3+个潮范look吧！走你✌️

五、跳操如何搭配运动服装？

运动长裤+叠穿上装=跳操慢跑训练装

　　穿着法则：如果你需要跑步或者跳操、做拳击瑜伽练习，下装可以用七分针织裤或者直筒运动裤来搭配，质地是较为清爽的纯棉或者混合高科技的弹力面料。这种运动休闲裤装，都是以简练的线条和立体的剪裁见长，穿着舒适，运动方便。

　　请不要把健身着装和花花绿绿的服装联系在一起。很少看到有谁在健身房里穿着非常鲜艳的服装，相反，健身装应该尽量的素雅，以黑、蓝、灰色和咖啡色等为主。

六、女生搭配衣服有什么禁忌？

服饰搭配牢记四个口诀就完事了！

一、搭配口诀

大脸不宜戴帽，小头不可包巾

平胸不宜T恤，胸大不穿衬衫

浅色衣不带深色文胸

粗腿不穿群装，细腿不穿宽松裤

肥胖不可坦露，骨感要配高领

吊带不可显露，低腰不露内裤

黑鞋不配白袜，红衣不穿绿裤

平脚不宜高跟鞋，汗脚不可穿球鞋

二、扬长避短

脖子场，适合高领

脖子短，适合V领

肩宽，适合收肩袖子上衣

肩窄，适合蓬松袖子上衣

胸部大，松紧得度的带袖子上衣

胸部小，露肩紧身上衣

短腰，内短外长的上衣搭配

长腰，外短内长的上衣搭配

臀部比较宽，上衣盖过臀部

臀部比较窄，宽松裙子

三、颜色搭配口诀

红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色

咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色

黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色

绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

蓝色配白色、粉蓝色、酱紫色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色

四、总体搭配

1、有图案上衣不要配相同图案的衬衣和领带

2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子

3、鞋子的颜色要和衣服的色彩相协调

4、裤腿不能过短，否则会给人重心不稳的感觉，而且有失庄重

5、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来更有味道

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七、怎样搭配运动服装最好看？

相信我们每个人的衣柜里，一定都会有一席之地，是留给舒适的运动服的。不同于平时的日常生活工作场合，做运动的时候，对服装的要求会有一定的特殊性，只要你还有活动一下筋骨的需求，甚至平常到走走路，散散步，这套运动服就肯定不可缺少。

可如今，买一套运动服只为了去做运动，只能够穿到运动的场合，那可就太局限了，各种明星达人早已将运动装穿出街，运动时尚风早已成为一种潮流风向标。

就这样简单直接粗暴地穿出门，当然与时尚无缘。你们所迷恋的明星小哥哥，小姐姐，如果随意地对待运动服，即使身着身价不菲的名品奢牌，也很容易变成靠颜值和身材撑场。

那么，今天的重点来了，运动服怎么搭出时尚风？

PICK 上衣

如果是初级小白，可以只选择一件运动上衣来进行尝试。身材好以及一直有健身习惯的姑娘可以直接选择运动短上衣，露出纤细的腰部，好身材，秀出来；如果是一件运动T或外套，可以搭配有型的牛仔裤，小脚裤或者短裤等，有挺括感的皮裙也是个不错的选择哦！

❤友情提醒：运动上衣通常颜色比较鲜艳多彩，注意不要选择颜色叠加超过三种的无关颜色以及要根据自己的肤色来挑选合适的颜色，千万不能一味只为了亮眼而失去理性哦！

PICK 下衣

穿多了紧身裤的MM，不妨试着单独穿一条运动裤。虽然有的运动裤会比较肥大及软塌，但是如果我们用比较紧身的背心，短上衣或者挺括的牛仔，西装或者皮衣来搭配的话，就能很好的补偿运动裤的不足。日常穿着，既舒适又有型。与尖头高跟鞋一起搭配，也会女人味浓浓哦！

❤友情提醒：运动裤的款型最好不要买太过于宽大的，因为运动裤通常材质比较舒适，选择刚好合身的最百搭。

PICK 整套

成套穿着虽然是最不需要思考也不会出错的方法，但是普通人没有超高的颜值，没有精致的妆容，没有无敌的身材，没有王炸的修图+摄影师，再加上没有下面这几样法宝，无非只能沦落为晨练迟到的一员。所以在成套穿着时，如果可以一定要：

1. 注意松紧关系

收紧裤腿，收紧腰部，收紧衣袖，总之，有紧才能显得挺拔不松垮。

2.一定要搭配配饰

时髦的配饰能帮你摆脱运动员身份，比如可以考虑棒球帽，渔夫帽，毛线帽；墨镜，硬质挺括的潮包，潮鞋，包括今年春节最火的单品“口罩兄”！

PICK 穿衣方式

❤最后附送一条变身大法——那就是不好好穿衣！正正经经扣上穿，绝对不是咱们的潮流演绎之选，打开拉链，又或者露出肩头，看似随意，但自信帮我们成就最美最潮!

运动服里藏着的潮流你get到了吗？赶紧找出衣柜里搁置已久的那个“它”，搭出3+个潮范look吧！走你✌️

八、灰色地砖搭配禁忌？

灰色非常的素雅有气质有品位，而且搭配上也比较容易。

切忌特别艳丽的颜色搭配灰色：比如说大红。

灰色搭配白色非常有现代感，适当的搭配银色也和时尚，另外，搭配紫色很浪漫。

灰色还是不难搭配的。不知道你是装修店铺还是住宅。如果是自己住的话，你想酷一点，有现代感一点，可以用黑+白+灰，加上灯光，简洁又有美感。

如果想清新一点，可以用淡紫或米黄，或者用淡淡的苹果绿，会出现不一样的效果。

九、棕色皮衣搭配禁忌？

棕色属于大地色系，在搭配上与同类色搭配会比较有和谐感，比如沙色，米色，淡黄色等

而棕色与其他颜色搭配则有相当高的难度，没有颜色倾向的白色和黑色都是最忌的搭配，前者显得土气，后者则过于沉闷。陪红色会过火，陪蓝色又排斥。

如果说赏心悦目的话，个人认为黄绿色或者较亮的绿色会有不错的效果。

十、金色鞋子搭配禁忌？

金色鞋子的禁忌搭配颜色有，紫色，咖啡色，蓝色，紫色，大红色，这些颜色都不是金色鞋子理想搭配，紫色和金色搭配出来没亮点，不协调，咖啡色和金色搭配出来有点闷，蓝色和金色搭配出来，大突兀，金色和紫色搭配出来太跳跃，金色鞋子和大红色搭配太扎眼不好看。